Healthy(ヘルシー)は目まぐるしく変化するストレス社会でご活躍されている皆様のストレスを和らげ、
健康を維持し、イライラや不安を解消させる為に開発されたソフトです。



理想的な心と体のための画期的な商品です。
ヘルシー」は、家庭で、オフィスで、手軽にストレスを軽減し、 本当のリラックスを得られる現代人待望のソフトです。
こうありたい、と思う自分をイメージしながらトレーニングして、心身ともにベストなコンディションをつかんで下さい。


 ストレス解消&リラックス
ストレスは自覚症状なしで身体に蓄積されていきます。
そして、一定の限度を超えると、心身のバランスを崩し、ありとあらゆる病気や悪症状を引き起こす原因となる場合があります。

ストレス解消の方法は運動や趣味など人によって様々ですが、
忙しい現代人にはその暇がなかなかありません。
ましてや、ストレス解消の術を自分で分かっている方が、とても少ないのが現状です。 そんななか、ストレスを解消する最善の方法はリラックスすることと言われています。
「ヘルシー」でこのリラックス状態を意識的に作り出し、心身共に健康なあなたを手に入れてください。
繰り返し行なうことで、どんな時も、どんな場所でも常にリラックスすることができるようになります。


イメージトレーニングで理想的な自分へ

自分が、一番リラックスできる情景や景色を眺めながら、リラックスする。 心身の健康を得られれば、さらに理想的な自分を作り出す為のイメージトレーニングも可能になります。

スポーツ選手や、成績優秀な営業マン、物覚え、ダイエット、病気の治癒など成功するイメージを自ら作り出し、 心を安定させることで、自分自身の本来の力を発揮し、素晴らしい自分をエンジョイできます。

 ストレスの恐怖
テクノストレス症候群
コンピュータを扱うことが原因で起きる精神的な失調症状の総称で、コンピュータに適応できないために生じるテクノ不安症と、過剰に適応したために生じるテクノ依存症の2種類がある。  
テクノ不安症は、コンピュータを扱うのが苦手な人が無理をして使ううちにストレスを感じ、体調を崩してしまう症状。動悸、息切れ、肩こり、めまいなどの自律神経の失調や、鬱状態を引き起こす。仕事で突然コンピュータを使わなければならなくなくなった中高年ホワイトカラーに多い症状である。  
一方、テクノ依存症は、コンピュータに没頭しすぎることで現れる失調症状で、コンピュータがないと不安に感じたり、人付き合いを煩わしいと感じるようになる症状のこと。コンピュータ愛好者の若い男性に多い。  
パソコンやゲーム機、インターネットなどのデジタル技術が短期間のうちに急激に普及した先進国の多くでは、主に若者の間で、ゲームやネット(最近ではネットゲーム)にのめりこんでしまい、実社会の生活に支障をきたしたり、正常な対人関係を結べなくなったりする「中毒」症状が目立つようになり、社会問題化している。

ストレスが原因で発症しやすい病気や症状
消化器系 胃・十二指腸潰瘍、慢性胃炎、過敏性大腸症候群、神経性食欲不振、潰瘍性大腸炎
循環器系 本能性高血圧症、低血圧、狭心症、心臓神経症、不整脈、頻脈
呼吸器系 気管支喘息、過換気症候群、神経性咳そう、空気飢餓、しゃっくり
腎・泌尿器系 夜尿症、インポテンツ、神経性頻尿
内分泌系 肥満、糖尿病、甲状腺機能亢進症
神経系 頭痛、自律神経失調症、めまい、冷え性、慢性疲労
婦人科系 月経困難症、更年期障害、不感症
皮膚系 神経性皮膚炎、アトピー性皮膚炎、円形脱毛症、多汗症、慢性蕁麻疹
骨・筋肉系 慢性関節リウマチ、全身筋痛症、書痙、頚肩腕症候群
口腔領域 口臭証、舌痛症、義歯神経症
耳鼻咽喉科領域 メニエール症候群、アレルギー性鼻炎、耳鳴り、乗り物酔い、どもり
眼科領域 眼精疲労、眼瞼下垂、眼瞼けいれん
手術前後の状態 腹部手術後愁訴、頻回手術、形成手術後神経症
小児科領域 小児喘息、起立性調節障害、仮性貧血、心因性発熱、チック、夜驚症

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